Cafe Ataraxia
Un espacio para pensar y reflexionar
sábado, 11 de julio de 2026
VACIARME
miércoles, 1 de julio de 2026
¿nos reconocemos a nosotros mismos?
CONOCETE A TI MISMO...es la frase que se encuentra en el Oráculo de Delfos o al menos la leyenda cuenta eso. Nos conocemos realmente. ¿Somos instrumentos de lo que queremos ser personalmente o en realidad un producto de lo que consumimos?
La búsqueda personal de cada ser humano no suele darse en las etapas mas jovenes de su edad. Generalmente son años mas abocados a vivir experiencias, a socializar y a pertenecer mas que a ser. Solamente cuando salimos de lo que suele llamarse adolescencia, nos preocupa construir una identidad propia.
Epicteto nos habla que te conviertes en aquello a lo que le prestamos atención. Sera por eso que muchas veces salimos de esa etapa de la vida sin una idea clara de que queremos ser. El ego nos vende un afuera donde hay normas que aceptamos como establecidas. Dogmas que luego concluimos que están carentes de sentido o peor aun, que no tienen menor conexión con lo que sentimos.
Por eso llegamos a la conclusión que sin una intimidad e identidad construida desde la conciencia, es fácil perturbarse. Me ha pasado en este camino iniciado hace poco. Marco Aurelio nos dice que "en ninguna parte puede hallar el hombre un retiro tan imperturbable y tranquilo como la intimidad de su alma". Otra de sus afirmaciones mas citada reza que " tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto y encontraras la fuerza".
Es así que después de años de buscar agradar y encajar, entendí que si en mi fuero intimo no construyo un pensamiento solido, pero consciente, sobre mis valores o mis convicciones, no hay forma que no salga a la vida sin perturbarme por la mirada ajena.
Es mi mayor propósito intentar en estos escritos y podcasts, aprender y entender esa premisa. La conexión con la fuente permite un dialogo mas sincero y sin filtros con el universo. No es que considere que ser ermitaño sea la mejor idea. Solo pienso que una persona que sabe estar en paz consigo mismo puede estarlo con los demás.
Hernan Feijoo
Cafe Ataraxia
lunes, 8 de junio de 2026
El amor y la soledad
¿Qué nos quita mas el sueño? ¿El no estar en pareja o el hecho de quedarnos solos?. Muchas veces la idea de tener que convivir solo con nosotros mismos es inaceptable. Sabemos que convivimos en sociedad, pero la gran paradoja es el drama que implica mirarnos al espejo y darnos cuenta que si no podemos alcanzar determinados estándares sociales, hemos fracasado. El tema del amor, la pareja y en un estadio mas avanzado, casarse y tener hijos, es un mandato que si bien ha perdido fuerza, aun importa para muchas personas.
Al recorrer las redes sociales y sobre todo dialogando con varias personas, veo mucha identificación con el ego. También lo veo en mi, porque muchas veces lo sentí como algo necesario. Enamorarse, encontrar la indicada, tener una novia, una compañía ocasional, una conquista, como si fuera un trofeo de caza. El problema es que cuando nace del ego y no del ser, es algo destinado al desastre. La madre de muchas depresiones, angustias y victimismo se genera en el mandado social de que la soltería o el individualismo es malo.
El amor como sentimiento en si no es malo, ni hablar si apelamos al amor propio, sin caer claro en la arrogancia del ego. Para ello es necesario identificar la fuente, el universo, dios como raíz de esa conexión. Si aprendemos a identificar nuestra energía interior, manifestar lo correcto y claro esta evaluar si lo necesitamos para la vida, la mirada es diferente.
El peor error si se lo entendemos así, es creer que la pareja, la relación o el encuentro casual proyecta nuestra felicidad. Me paso y estoy seguro que a muchos les pasa. Por eso aparecen las apps de dating, citas relámpago, las redes sociales, las insinuaciones y siguen las hierbas. En muchos casos no se alcanza el resultado y para peor, el éxito puede ser efímero, porque tarde o temprano aparece el ego y por tanto también las verdaderas razones de esa búsqueda. Nadie puede garantizarte la felicidad mas que vos mismo.
Cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos, hacemos una revisión de nuestros sentimientos en forma genuina y a su vez conectamos con la espiritualidad y fluimos con la vida, el amor llega por si mismo y de no ser así, no pasa nada. El que es feliz con si mismo y acepta la vida tal cual es, no necesita nadie al lado que se lo recuerde o complemente.
Hernan Feijoo
Cafe Ataraxia.
viernes, 22 de mayo de 2026
BIENVENIDOS A CAFE ATARAXIA
MUY PRONTO COMPARTIREMOS CONTENIDO PARA CRECER Y LOGRAR TU MEJOR VERSION
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He estado estos dias ausente pero queria compartir una profunda reflexion de estas semanas que me ha hecho llegar a una valiosa conclusion. ...
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CONOCETE A TI MISMO...es la frase que se encuentra en el Oráculo de Delfos o al menos la leyenda cuenta eso. Nos conocemos realmente. ¿Somo...