SE COMO EL AGUA

 El camino se valora mucho mas cuando sabemos que no dependemos de otros para caminarlo. Hay una falsa idea de seguridad en la visión de acumular amigos, experiencias, seguidores o logros si los mismos no se viven o se sienten por si mismos.

Con los años, he pasado por momentos de mucha soledad. He aprendido que en estas experiencias el patrón común era el creer en el afuera o en el valor material, el complemento a esa felicidad. 

El Tao te King lo dice en su capitulo 11, uno de los mas gráficos sobre la idea de la acumulación y su contraste con el vacio.

Treinta radios convergen en el centro de una rueda,

pero es su vacío lo que hace útil al carro.

Se moldea la arcilla para hacer la vasija,

pero de su vacío depende el uso de la vasija.

Se abren puertas y ventanas en los muros de una casa,

y es el vacío lo que permite habitaría.

En el ser centramos nuestro interés, pero del no-ser depende la utilidad.

El "vacío" es la clave. Al querer llenar nuestra vida de hechos o situaciones que buscan taparlo, la sensación de vacío no se disipa. El vacío y el "vacío" aunque son la misma palabra no tienen el mismo sentido. El primero simboliza la soledad, la tristeza de no encontrar un sentido o una guía, la angustia por una falta de algo personal, físico o espiritual. En cambio el "vacío" cuando se viene de la saturación y se conecta con la consciencia, trae la paz. Te hace ver que no hay nada que sea nuestra felicidad, nuestra vida, nuestro conocimiento. Es como me dijo una amiga "aprender a desaprender".

En otro pasaje del libro de Lao Tse se explica aun mejor. Es el capitulo 15 que habia del agua turbia. Cuando un recipiente con agua y barro se agita, el mismo queda difuso o turbio por unos momentos. Luego esta reposa poco a poco y el liquido recupera su claridad.

Es precisamente en el agua clara donde vemos el valor. Sin intervención del EGO, podemos pensar libremente y no contamos con intervenciones que alteran nuestro juicio. Claridad y vacío hacen a un pensamiento libre y consciente.

En una palabra...SE COMO EL AGUA

Hernan Feijoo

Cafe Ataraxia

Aprender a ser consciente.

"Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza" Marco Aurelio 

Ha pasado una semana difícil y compleja para mi. Cuando alguien deposita expectativas espera un determinado resultado. No necesariamente este debe ser como uno desea, puede peor, igual o mejor. Rara vez se da igual y quizas la vida nos da el resultado menos deseado para enseñarnos algo.

Hace 20 años, tras alcanzar mi peso, conocí a una persona. No voy dar nombres o detalles, tampoco suman a la enseñanza. Solo diré que en los dos meses que estuvimos en pareja deje todo literal y no conseguí nada más que angustia, un cerebro quemado y en los años posteriores 50kg mas.

Al día de la fecha y tras varias altas y bajas he logrado bajar más del 70% de ese peso. Aunque dificilmente llegue a los 76kg que pese entonces. A veces toda caída tiene su enseñanza y la entendí el otro dia al ver esta foto.

Las tres personas de la foto soy yo separas por dos decadas. Marco Aurelio nos enseña que cada persona solo tiene el poder sobre su mente y lo que genera. Los acontecimientos que se suceden no pueden controlarse. No puedo por mucho que quiera, comprender a una ex, evitar que mi organismo genere grasa si consumo calorías y tampoco nada evito que hace tres años diera un cierre a todo esto.

El problema es que la vida no se detiene. En el camino sufrimos perdidas, victorias, días llenos de sol y dias grises. No somos dueños del tiempo ni podemos ser dios. El ego nos ayudará a creer que si y ahí es donde la frustración hace gala de sus mejores momentos.

Hoy a casi 20 años de aquella caída, he entendido lo que dice el salmo 23 "aunque camine por el valle más oscuro no temeré porque tu estarás conmigo". Dios sabía desde hace tiempo que esto sucedería.

Soy consciente de mis bendiciones. No siempre claro porque soy humano, pero cuando dejo de lado el sobrepensamiento y el ego, valoro el camino recorrido. Aun asi no elijo quedarme en el valle ni creer que llegue a la cima de la verdad. Hasta el caballero de la armadura oxidada de Rober Fischer en la continuación de la obra tuvo que aprender a conocer a su amor y su lado femenino, como julieta su lado masculino. Merlín le hizo ver el complemento del otro, no para cambiar su identidad, sino para ser completos por si mismos.

Quizas mi próximo desafío pase más allá del gimnasio. Reconozco que me cuesta asimilar la mirada del otro. Me duele no ser tenido en cuenta o que las cosas no sean a mi gusto. Suelo bloquearme con ello y no acepto comprenderlo.

Por eso no quiero ser perfecto, sino consciente y presente. Y elegirme no por impresionar a otros sino por entender que nadie más que mi persona me hace lo que soy.

 

A la memoria de Marcelo Methol 🕯🕊

Hernan Feijoo #CafeAtaraxia ☕️ 

 

Nadie vendrá a salvarte

Nadie vendrá a salvarte. No es una predica pesimista. Es la mas liberadora que existe para cualquier ser humano.

Cuando comprendemos que poner nuestra voluntad en el otro es una mochila pesada, es ahí que llegan la depresión, la ansiedad y el caos.

Aun me pasa, no lo niego. Es una prueba que me pone la vida. Entendí que creer en que algo exterior nos ayudará, no es la solución y aunque suceda, sera temporal.

Porque la impermanencia es parte de nosotros. Entender que nada es eterno suele ser doloroso pero necesario. Buda nos dice que el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Marco Aurelio nos enseña que no discutamos como debe ser una buena persona, sino seamos una.

Nuestros logros mas maravillosos son responsabilidad nuestra. El ser humano tiene la capacidad de fluir y dejar que la vida vaya con el. Pero tambien debe ser responsable y no esperar que una mochila cargada de piedras le permita caminar mas ligero. Las piedras son las preocupaciones y tambien los personas, ideas, conceptos idealizados que queremos que sean así como el amor romántico, la amistad ideal o el trabajo perfecto.

Los invito de corazón a ser parte de este creedo. No hace falta pasos especiales ni desafíos de 15 o 30 dias. Es ser consciente y decir QUE NADIE VENDRA A SALVARTE.

Hernan Feijoo 

#CafeAtaraxia ☕️

VACIARME

He estado estos dias ausente pero queria compartir una profunda reflexion de estas semanas que me ha hecho llegar a una valiosa conclusion.

Desde que cumpli cuarenta años, me he dado cuenta que está edad no podia ser un paso más. 

Era un paso para comenzar una evolución de ese camino que creo vengo construyendo los últimos cuatro años. 

Las pérdidas me han hecho comprender que no puedo retener ni mucho menos ocupar espacios de conocimientos absolutos que no permiten ingresar nuevos.

Esto me abrió los ojos 👇

Capitulo 11 Tao te King

Treinta radios convergen en el centro de una rueda,

pero es su vacío lo que hace útil al carro.

Se moldea la arcilla para hacer la vasija,

pero de su vacío depende el uso de la vasija.

Se abren puertas y ventanas en los muros de una casa,

y es el vacío lo que permite habitaría.

En el ser centramos nuestro interés, pero del no-ser depende la utilidad.

Por eso decidí VACIARME

VICIARME no es egoismo, es sanacion. No es soberbia, es conciencia. No es arrogancia, es liberacion. Es comprender que no somos la salvación o el complemento del otro. Somos personas de luz y iluminamos al otro con nuestra libertad. Ser responsable no es un acto meramente formal, es algo revolucionario. La verdadera trascendencia de las personas no nace de vivir la vida de otros, sino de vivir su VIDA.

VACIARME es el primer paso para mi proceso de transformacion trascendental. La esperanza de un nuevo comienzo en serio. No es un momento o fecha exacta, es quizás ahora mismo, en cualquier instante la vida puede transformar. 

Llego el momento de VACIARME. Los invito a hacer lo mismo en su fuero intimo. No se llenen más de lo que no suma. Ábranse al universo y asi dejen que todo este a su disposición, para llenarse y vaciarse sin limitaciones. Crecer y conocerse deberian ser un mandamiento implícito. El no es absoluto, sino indefinido, porque no hay limites. 

VACIARME es libertad, es esperanza, es vida y fe en un mismo momento. 

VACIARME es simplemente GRACIAS

Hernan Feijoo 

#CafeAtaraxia 

El amor y la soledad

¿Qué nos quita mas el sueño? ¿El no estar en pareja o el hecho de quedarnos solos?. Muchas veces la idea de tener que convivir solo con nosotros mismos es inaceptable. Sabemos que convivimos en sociedad, pero la gran paradoja es el drama que implica mirarnos al espejo y darnos cuenta que si no podemos alcanzar determinados estándares sociales, hemos fracasado. El tema del amor, la pareja y en un estadio mas avanzado, casarse y tener hijos, es un mandato que si bien ha perdido fuerza, aun importa para muchas personas.

Al recorrer las redes sociales y sobre todo dialogando con varias personas, veo mucha identificación con el ego. También lo veo en mi, porque muchas veces lo sentí como algo necesario. Enamorarse, encontrar la indicada, tener una novia, una compañía ocasional, una conquista, como si fuera un trofeo de caza. El problema es que cuando nace del ego y no del ser, es algo destinado al desastre. La madre de muchas depresiones, angustias y victimismo se genera en el mandado social de que la soltería o el individualismo es malo.

El amor como sentimiento en si no es malo, ni hablar si apelamos al amor propio, sin caer claro en la arrogancia del ego. Para ello es necesario identificar la fuente, el universo, dios como raíz de esa conexión. Si aprendemos a identificar nuestra energía interior, manifestar lo correcto y claro esta evaluar si lo necesitamos para la vida, la mirada es diferente. 

El peor error si se lo entendemos así, es creer que la pareja, la relación o el encuentro casual proyecta nuestra felicidad. Me paso y estoy seguro que a muchos les pasa. Por eso aparecen las apps de dating, citas relámpago, las redes sociales, las insinuaciones y siguen las hierbas. En muchos casos no se alcanza el resultado y para peor, el éxito puede ser efímero, porque tarde o temprano aparece el ego y por tanto también las verdaderas razones de esa búsqueda. Nadie puede garantizarte la felicidad mas que vos mismo. 

Cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos, hacemos una revisión de nuestros sentimientos en forma genuina y a su vez conectamos con la espiritualidad y fluimos con la vida, el amor llega por si mismo y de no ser así, no pasa nada. El que es feliz con si mismo y acepta la vida tal cual es, no necesita nadie al lado que se lo recuerde o complemente.

Hernan Feijoo

Cafe Ataraxia.